KBS Hackbraten 25
Hackbraten. Mit Senfsoße
130min.
Mittel
1091kcal

Lust auf warme Hausmannskost? Mit diesem Rezept bereitest du schnell und einfach einen deftigen Hackbraten mit Senfsoße zu, der mit leckerem Kürbisreis und knusprig geröstetem Blumenkohl kombiniert wird. Perfekt ...

Das fertige Hack-Gemüse-Cevapcici mit Möhrenpüree wird auf einem Teller serviert. Die einzelnen Arbeitsschritte werden gezeigt.
Hack-Gemüse-Cevapcici. Im Backofen zubereitet
70min.
Mittel
331kcal

Cevapcici selber machen ist zu schwierig? Mit diesem einfachen Rezept beweisen wir dir das Gegenteil: Bereite im Handumdrehen leckere und würzige Hack-Gemüse-Cevapcici zu - ganz bequem im Backofen. Ein ...

Eine schwangere Frau genießt eine saure Gurke für Mikronährstoffe in der Schwangerschaft
Mikronährstoffe in der Schwangerschaft

Für eine gesunde Entwicklung deines Kindes. Für dein Kind möchtest du nur das Beste. In erster Linie natürlich einen gesunden Start in das Leben. Um die Entwicklung deines Kindes ...

Eine Frau kauft Gemüse um Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen
Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen

So schützt du dich und dein Baby. Schwangerschaftsdiabetes tritt bei vielen Frauen unerwartet auf, kann aber durch eine gesunde Lebensweise oft verhindert werden. Besonders eine ausgewogene Ernährung und ausreichend ...

Auf einem grauen Tisch ist ein Teller, dort ist links das vegane Gyros, rechts die Kartoffeln und oben der Gurkenkrautsalat angerichtet
Gyros Vegan. Mit Gurken-Krautsalat
60min.
Einfach
745kcal

Ein veganer Gyros mit Gurkenkrautsalat und Rosmarinkartoffeln ist eine gesunde Wahl. Das Gyros bietet pflanzliche Proteine und Ballaststoffe, die für die Verdauung wichtig sind.

5 Leckereien für den Pausenhof

Raspelapfel im Glas mit gepoppten Hafer
1

Raspelapfel mit Haferschokolade

Apfel raspeln und mit Zitrone beträufeln. Die Schokolade erwärmen, mit dem Hafer bestreuen und ab in den Kühlschrank. Im Glas dekorieren.
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Mädchen mit Veggie Wrap in der Hand.
2

Veggie Wrap

Alle Aufstrichzutaten vermengen und die vier Wraps bestreichen. Das Gemüse und die Nudeln verteilen. Dann zusammenrollen, teilen und anrichten.
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Süßkartoffel mit Granatapfel
3

Süßkartoffel

Die Süßkartoffeln vorbereiten, im Orangensaft kochen. Die restlichen Zutaten hinzugeben. Mit der Orangenschale und dem Ingwer fertig kochen.
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Powerpraline
4

Powerpralinen

Obst, Flocken und Kerne vermischen. Mit Kokosöl, Saft und Abrieb mixen. Apfel und Karotten zerkleinert hinzugeben. Kleine Kugeln formen.
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Nudelmuffins mit Gemüse
5

Nudelmuffins

Nudeln kochen. Käse und Gemüse würfeln. Nudeln dazugeben. Hafermilch mit Eiern mischen, würzen und alles in die Form geben. Bei 180°C backen.
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