Schwindel, Schweißausbruch, Ohrensausen – Kreislaufbeschwerden können sich ganz unterschiedlich äußern. Grund dafür kann ein niedriger Blutdruck sein.
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Übungen für einen gesunden Rücken. Viel Sitzen, eine schlechte Haltung sowie eine ungünstige Schlafposition und zu wenig Sport sind die Hauptursachen für Rückenschmerzen. Ein gesunder, starker Rücken braucht Bewegung. ...
So lernst du, deine Triggerpunkte selbst zu behandeln. Hast du schon einmal den Begriff „Triggerpunkte“ gehört? Dabei handelt es sich um kleine, versteckte Schmerzpunkte in unserem Körper – winzige ...
Was steckt hinter dem Hype? Abnehmen leicht gemacht – das scheint der Wirkstoff Semaglutid zu versprechen. Dieser Hype ist aktuell in aller Munde. Vor allem Hollywood-Stars wie Kim Kardashian ...
So gesund kann Schwimmen und Spaß im Wasser sein. Im Sommer ein Hit: Schwimmen. Ob im Freibad, im nächstgelegenen See, im Pool zu Hause oder im Urlaub im Meer. ...
Hitzschlag erkennen und vorbeugend handeln. Der Sommer ist da und es zieht uns nach draußen: Sonne tanken. Am besten beherzigst du dabei ein paar Vorsichtsmaßnahmen. Achte darauf, nicht zu ...