Wie erkenne ich psychosomatische Rückenschmerzen? „14 bis 15 Stunden pro Tag am Schreibtisch zu sitzen, verursacht natürlich auch mal Rückenschmerzen. Aber das ist nur eine Phase. Dieses Projekt muss ...
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Fomo – was ist das? Hinter der Fear of missing out, der Angst, etwas zu verpassen, steckt zunächst ein ganz normales Gefühl. Dr. Matthias Weniger, ärztlicher Leiter des Instituts ...
Wie die Traditionelle Chinesische Medizin bei Atemnot und Asthma helfen kann. „Ich fühle mich seit Wochen fix und alle. Luft bekomme ich auch nicht richtig und dazu ist das ...
Die Folgen einer dauerhaft hohen Beanspruchung. Jeder dritte Erwachsene leidet mal an Bluthochdruck. Das sind 20 Millionen Menschen in Deutschland. Dass Bluthochdruck durch Stresshormone entsteht ist ganz natürlich. Denn ...
So gehst du mit den Sorgen um. Hast du gerade auch das Gefühl, überfordert zu sein? Die Coronakrise begleitet uns seit zwei Jahren und nun findet auch noch ein ...
Erfahr mehr über dich und wie du mit stressigen Situation umgehst. Lern bei Bedarf Techniken und Tricks, um deinen Stress besser zu bewältigen.
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