So gesund kann Schwimmen und Spaß im Wasser sein. Im Sommer ein Hit: Schwimmen. Ob im Freibad, im nächstgelegenen See, im Pool zu Hause oder im Urlaub im Meer. ...
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Bewegungsmangel ist die Hauptursache für das, was wir heute als Bürokrankheiten bezeichnen. Zu den typischen Bürokrankheiten zählen: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Stresserkrankungen, Übergewicht, Verdauungsprobleme und Muskelabbau. Und das sind noch ...