Wut kontrollieren. Wut hat einen schlechten Ruf. Deswegen stehen wir oft nicht dazu und versuchen sie zu unterdrücken. Aber sie gehört zum Leben dazu und wenn du dieses Gefühl ...
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Wenn Shopping zur Sucht wird. Beim Stichwort Sucht denken wir in der Regel an schädliche Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder illegale Drogen. Es gibt aber auch Süchte, die mit ...
Mit diesen Maßnahmen kannst du einem Burnout vorbeugen. Ein Burnout entsteht aufgrund von Dauerbelastung. Meist, weil die Arbeit zu viel abverlangt, manchmal aber auch wegen Überlastungen im privaten Alltag. ...
Rauchfrei bleiben mit diesen 7 Tipps. Du hast nach so einigen Raucherjahren keine Lust mehr auf die Qualmerei? Du hast schon zigmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Und bist ...
Wenn Kinder zu Teenagern werden. Die Vorpubertät beschreibt eine Übergangszeit, in der Kinder zu Jugendlichen werden. Die Vorpubertät leitet die eigentliche Pubertät ein. Diese Veränderung macht sich nicht nur ...
So verändert sich dein Körper innerhalb der Trimester. Eine Schwangerschaft ist eine Herausforderung. Von Beginn an durchlebt jede Frau erhebliche körperliche Veränderungen. Manche davon passieren kaum merklich, vor allem ...