Mit unseren Veranstaltungen
Wer informiert ist, kann fundierte Entscheidungen treffen: Nimm an vielfältigen kostenlosen Veranstaltungen teil, bei denen Expertinnen und Experten dir wertvolles Wissen rund um das Thema Gesundheit vermitteln. Du erfährst hier unter anderem Relevantes zu Diagnostik sowie Therapie bestimmter Krankheiten, wie zum Beispiel Diabetes. Jetzt einen passenden Termin finden und teilnehmen!
Gut zu wissen: Die Veranstaltungen finden unter anderem als Teil unseres Rundum-versorgt-Netzes statt. Das Netz für Versicherte der KNAPPSCHAFT, das auf der nahtlosen Zusammenarbeit von Gesundheitsexperten und -expertinnen zur individuellen, ganzheitlichen Versorgung sowie Betreuung und Unterstützung basiert. Dazu gehören unter anderem die Knappschaft Kliniken, Reha-Einrichtungen und unsere Gesundheitsnetze prosper/proGesund.
Kostenloses Outdoor-Training – Bottrop
Du möchtest aktiv werden und dabei frische Luft genießen? Nutze das offene Sportangebot für alle Interessierten ab 18 Jahren – und das ganz kostenlos! Das neue Angebot von KNAPPSCHAFT und der Emschergenossenschaft richtet sich an alle, die gemeinsam unter Anleitung trainieren möchten, ohne Mitgliedschaft und unabhängig von ihrem Fitness-Level.
Das einstündige Outdoor-Training bietet abwechslungsreiche Übungen im Grünen, bei denen du dein eigenes Körpergewicht nutzt oder die Trainingsgeräte aus der Sportbox verwendest. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene!
Wichtige Informationen:
- Kostenlos: Die Teilnahme ist ohne Kosten und ohne Mitgliedschaft möglich.
- Flexible Anmeldung: Melde dich bequem online für einzelne Termine an.
- Begrenzte Plätze: Die Teilnehmendenzahl pro Termin ist auf 14 Personen begrenzt – also schnell anmelden!
Anfahrt: Adresse für das Navi: BernePark, 46242 Bottrop, Zufahrt über Heckenweg (Nr. 22).
Einen Parkplatz gibt es auf dem Gelände, bitte nicht im Wohngebiet parken.
Öffentliche Verkehrsmittel: BOT Bergbaustraße (0,1 km): Buslinie: 261; Bottrop Ebelstraße (0,2 km): Buslinie: 261; Bottrop Ebel (0,4 km): Buslinie: SB16
Kostenloses Outdoor-Training in Castrop-Rauxel
Du möchtest aktiv werden und dabei frische Luft genießen? Ab sofort gibt es am Hof Emscher-Auen jeden Dienstag um 17 Uhr ein offenes Sportangebot für alle Interessierten ab 18 Jahren – und das ganz kostenlos! Das neue Angebot von KNAPPSCHAFT und der Emschergenossenschaft richtet sich an alle, die gemeinsam unter Anleitung trainieren möchten, ohne Mitgliedschaft und unabhängig von ihrem Fitness-Level.
Das einstündige Outdoor-Training bietet abwechslungsreiche Übungen im Grünen, bei denen du dein eigenes Körpergewicht nutzt oder die Trainingsgeräte aus der Sportbox verwendest. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene!
Wichtige Informationen:
- Kostenlos: Die Teilnahme ist ohne Kosten und ohne Mitgliedschaft möglich.
- Flexible Anmeldung: Melde dich bequem online für einzelne Termine an.
- Begrenzte Plätze: Die Teilnehmendenzahl pro Termin ist auf 14 Personen begrenzt – also schnell anmelden!
Adresse des Hof Emscher-Auen:
Ritterhofer Str. 170, Castrop-Rauxel
(Navigations-Adresse für die Anfahrt per PKW: Horststr. 60, Castrop-Rauxel)
Emscher Glücksradtour – Termin 1 – Dinslaken/Duisburg
Du möchtest dich mit dem Fahrrad auf die Suche nach den „Glücksquellen“ machen? Dann lass dich im Rahmen dieser geführten Glücksradtour zur neuen Emschermündung von der Natur beeindrucken. Du fährst von 10 bis 15 Uhr mit unserem Experten und Psychologen Nikolai Wystrychowski 30 Kilometer entlang der historischen Läufe der Emscher in Duisburg und erhältst einen Blick auf Zukunft und Vergangenheit. Während der Tour macht er außerdem kleine Achtsamkeitsübungen mit dir. Diese helfen dir, im Moment anzukommen und deine innere Ruhe zu finden. Und das Beste daran: Die Touren sind vollkommen kostenlos! Melde dich an.
Unser Tipp: Wenn nichts mehr frei ist, kannst du dich auch auf die Warteliste setzen lassen.
Du möchtest lieber alleine fahren oder hast keinen Platz ergattert? Kein Problem. Alle Touren findest du auf Komoot, Outdooractive und Alltrails.
SEPSIS erkennen. Sofort handeln. Leben retten
Das Wort Sepsis hast du sicherlich schonmal gehört? Aber weißt du auch, wie man sie erkennt? Könntest du im Notfall ein Leben retten und die Warnzeichen richtig zuordnen? Das Wissen, dass dir Dr. Eva Anyiloibi (Chefärztin Zentrale Notaufnahme Püttlingen und Sulzbach) im Rahmen dieser Informationsveranstaltung mitgibt, kann in einem solchen Fall entscheidend sein. Nimm teil und sicher es dir. Es ist kostenlos und du brauchst dich vorher nicht anzumelden.
Laser zur Behandlung von Harnsteinen und Prostatavergrößerungen
Harnsteine und Prostatavergrößerung mithilfe von Laser? Das geht. Was genau sich dahinter verbirgt erfährst um Rahmen dieser Veranstaltung von Dr. Khalid Sayed Ahmed – dem Chefarzt der Klinik für Urologie und Kinderurologie.
Sei am 6. Mai ab 18 Uhr kostenlos dabei!
Kräuterführung „Maiengrün“: Impulse für eine nachhaltige, gesundheitsfördernde Ernährung im Alltag – vitalisierende Frühlingskostprobe
Du möchtest wissen, welche Bedeutung heimische Wild- und Kulturkräuter für deine Gesundheit, deine Ernährung und die Artenvielfalt haben?
Dann nimm an diesem zweistündigen Mitmach-Kräuterseminar im Gesundheits- und Ernährungsgarten im Umweltkulturpark in Dortmund-Barop teil. Im Rahmen dieser Veranstaltung vermittelt dir die Umweltpädagogin Mandy Schreiber hilfreiches Wissen rund um das Thema.
Bitte beachte: Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Melde dich daher bitte unbedingt vorab unter der E-Mail-Adresse an Umwelt-Bildung-Schreiber@gmx.de
Vergiss festes Schuhwerk und eine wetterfeste Kleidung nicht.
Weitere Informationen zum Seminar sowie Parkmöglichkeiten findest du auf der Website der Emschergenossenschaft Lippeverband.
Für die Angaben zu jeglichen hier aufgelisteten Veranstaltungen sowie die Kostenübernahme der möglicherweise im Rahmen dieser beworbenen Leistungen übernehmen wir keine Gewähr.