Stefan Marquard

Sternekoch im Projekt „Sterneküche macht Schule“

Portrait Stefan Marquard

Artikel von Stefan Marquard

Gesunder Hackbraten.

30min.
Einfach

Dieses Rezept stammt aus unserem Präventionsprojekt „Sterneküche macht Schule“.

Gebackener Feta

20min.
Einfach

Dieses Rezept stammt aus unserem Präventionsprojekt „Sterneküche macht Schule“.

Veggie Wrap

20min.
Einfach

Einfach zu Hause vorbereiten und unterwegs genießen.

Wie Stress das Immunsystem beeinflusst

Psychische Belastungen wirken sich negativ auf unsere Abwehrkräfte aus. Wir sind von Natur aus mit einem gut funktionierenden Verteidigungsmechanismus gegen Infektionen ausgestattet. Unser Immunsystem schützt uns vor einem Großteil ...