Wenn das Hungern zur Sucht wird. Essen ist Leben. Was so banal klingt, ist für Menschen mit Essstörungen ein großes Problem. Essen hat für sie nichts mit Genuss zu ...
Wenn das Hungern zur Sucht wird. Essen ist Leben. Was so banal klingt, ist für Menschen mit Essstörungen ein großes Problem. Essen hat für sie nichts mit Genuss zu ...
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Neben dem Zähneputzen, zweimal täglich, solltest du auch einmal am Tag Zahnseide benutzen.
Reinige dein Gesicht regelmäßig. Pfleg es mit einer Creme und schütz deine Haut vor dem Rausgehen mit Sonnencreme – auch im Winter.
Wasch deinen Intimbereich einmal täglich mit lauwarmem Wasser. Verzichte dabei aber auf hautreizende Seifen, Duschgels und Pflegetücher.
Deo beugt geruchsbildenden Bakterien vor. Am besten nutzt du eine der vielen wirksamen Varianten ohne Aluminium.
Graue Haare können durch Stress entstehen. Behalt also dein Stresslevel im Blick und gönn dir auch mal eine Pause.
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