Alles zum Schwerpunkt Männergesundheit

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Magersucht bei Männern

Wenn das Hungern zur Sucht wird. Essen ist Leben. Was so banal klingt, ist für Menschen mit Essstörungen ein großes Problem. Essen hat für sie nichts mit Genuss zu ...

5 Pflegetipps. Für Männer

Ein junger Mann reinigt sich die Zähne mit Zahnseide und schaut in den Spiegel
1

Zahnpflege

Neben dem Zähneputzen, zweimal täglich, solltest du auch einmal am Tag Zahnseide benutzen.

Ein junger Mann steht im Bad und cremt sein Gesicht ein
2

Hautpflege

Reinige dein Gesicht regelmäßig. Pfleg es mit einer Creme und schütz deine Haut vor dem Rausgehen mit Sonnencreme – auch im Winter.

Ein junger Mann steht unter der Dusche und lächelt
3

Intimpflege

Wasch deinen Intimbereich einmal täglich mit lauwarmem Wasser. Verzichte dabei aber auf hautreizende Seifen, Duschgels und Pflegetücher.

Ein junger Mann steht im Bad und trägt Deo auf
4

Deodorant

Deo beugt geruchsbildenden Bakterien vor. Am besten nutzt du eine der vielen wirksamen Varianten ohne Aluminium.

Ein Businessmann lehnt sich im Stuhl zurück
5

Stress reduzieren

Graue Haare können durch Stress entstehen. Behalt also dein Stresslevel im Blick und gönn dir auch mal eine Pause.

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