Alles zum Schwerpunkt „Frauengesundheit

Eine Frau überprüft einen Schwangerschaftstest - sie nimmt Magnesium während der Schwangerschaft

25. April 202525. April 2025 • Gesundheit und Vorsorge | Ernährung

Magnesium während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kinderwunsch

Diese Rolle spielt das Mineral. Wenn du darüber nachdenkst, schwanger zu werden oder bereits schwanger bist, ist es wichtig, auf deine Gesundheit zu achten. Ein Mineralstoff, der dabei eine ...

18. April 202522. April 2025 • Ernährung

Mikronährstoffe in der Schwangerschaft

Für eine gesunde Entwicklung deines Kindes. Für dein Kind möchtest du nur das Beste. In erster Linie natürlich einen gesunden Start in das Leben. Um die Entwicklung deines Kindes ...

Eine Frau kauft Gemüse um Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen

4. April 20254. April 2025 • Gesundheit und Vorsorge

Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen

So schützt du dich und dein Baby. Schwangerschaftsdiabetes tritt bei vielen Frauen unerwartet auf, kann aber durch eine gesunde Lebensweise oft verhindert werden. Besonders eine ausgewogene Ernährung und ausreichend ...

Frau hat einen Brustkrebs Gentest gemacht und umarmt sich

11. Oktober 202426. März 2025 • Gesundheit und Vorsorge

Brustkrebs Gentest zur Früherkennung

Der Brustkrebsmonat Oktober. Der Monat Oktober steht ganz im Zeichen der Früherkennung und Prävention. Mit dem Brustkrebsmonat soll die Situation von Betroffenen mehr ins Licht gerückt werden und auf ...

Zwei Frauen unterhalten sich darüber, wie sie Wechseljahre erkennen können

19. April 202426. März 2025 • Gesundheit und Vorsorge

Wechseljahre erkennen: Anzeichen und Symptome

Wie erkennst du den Beginn der Menopause? Mit den Wechseljahren ist das Ende der fruchtbaren Lebensphase einer Frau gemeint. Wenn du in den Wechseljahren bist, lässt die Eierstock-Funktion nach. ...

Zwei Frauen symbolisieren die Symptome in der Follikelphase

5. Oktober 202326. März 2025 • Gemeinschaft und Fürsorge

Follikelphase – was passiert hier im weiblichen Zyklus?

Der Beginn des Zyklus. Der weibliche Zyklus ist ganz schön komplex. Vielleicht merkst du im Verlauf deines Zyklus einige Veränderungen. Zum Beispiel in deiner Stimmung, deinem Appetit oder deinem ...

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5 Tipps. Für deine Periode

Leichte Bewegung

Auch wenn du lieber im Bett bleiben möchtest: Moderate Bewegung tut dir gut. Probier während deiner Periode doch mal Yoga aus.

Junge Frau sitzt zuhause mit einem Tee und hört Musik

Ingwer-Tee

Die Inhaltsstoffe der Knolle wirken krampflösend. Ein warmer Ingwer-Tee entspannt deinen Magen und den Rest des Körpers.

Eine Frau trägt ein Wärmepflaster auf ihrem Unterbauch

Wärmepflaster für unterwegs

Deine Wärmflasche hast du wahrscheinlich nur zu Hause parat. Aber: Wärmepflaster aus der Drogerie passen in die Hosentasche.

Magnesium

Nimmst du es vor deiner Periode, kann es Krämpfe lindern. Die richtige Dosierung besprichst du am besten mit deinem Arzt.

Eine junge Frau hält eine Schale mit Essen in der Hand

leichte Vollkost

Leichte Vollkost wirkt sich schonend auf Magen und Darm aus und – wichtig während der Periode – bläht nicht auf.

Weitere Schwerpunkte

Familie Frauengesundheit Gemeinsam fit Hormone & Co.Jung und Alt Körper und Geist stärken Männergesundheit Starkes Immunsystem Unser Nervensystem Unsere Sinne

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Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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