Alles zum Schwerpunkt „Jung und Alt — Magazin der KNAPPSCHAFT

Ein gesundes Essverhalten zweier Männer beim Frühstück

28. September 202229. September 2022 • Ernährung und Rezepte

Essverhalten nachhaltig ändern

Wohlfühl-Ernährung macht gesund und glücklich. Oft kennen wir nur zwei Extreme: Unachtsam alles essen, worauf wir Hunger haben oder strikte Diäten. Doch genau in der Mitte liegt die Lösung ... Weiterlesen

Eine Frau nimmt morgens Ernährungsberatung online in Anspruch

28. September 202229. September 2022 • Ernährung und Rezepte

Warum Ernährungsberatung sinnvoll ist

So kannst du deine Ernährung individuell für dich anpassen. Viele denken bei einer Ernährungsberatung erst einmal an Abnehmen und Therapie. Doch Ernährungsberatung kann viel mehr. Du kannst vorbeugend deine ... Weiterlesen

Skateboarderin sitzt am Handy und hat FOMO

12. August 202215. August 2022 • Gemeinschaft und Fürsorge

Fomo-Effekt – die Angst, etwas zu verpassen

Was steckt hinter “Fear of missing out”? Party oder Kino, Festival oder Städtetrip, Studium oder Ausbildung, Beziehung oder Single – im Leben stehen wir ständig vor kleinen und großen ... Weiterlesen

Leichter Vollkorn-Wrap mit Aubergine und Pute

30min.

Mittel

354.5kcal

Unser Vollkorn-Wrap mit Aubergine und Pute eignet sich ideal für warme Sommertage. Weiterlesen

Eine Schüssel mit Himbeer-Crumble, Haferflocken und Aprikosen

Himbeer-Crumble mit Haferflocken

40min.

Einfach

530.8kcal

Mit diesem Rezept bringst du den Sommer in deine Küche. Weiterlesen

25. August 202125. Juli 2022 • Gesundheit und Vorsorge

Die 5 wichtigsten Tipps für die optimale Zahnpflege

Für ein schönes und gepflegtes Lächeln. Zahnpflege. Strahlendes Lächeln, weiße Zähne – Menschen mit gepflegten Zähnen wirken sympathisch. Doch wie sieht die optimale Zahnpflege aus? Linh Doan, Zahnarzt in ... Weiterlesen

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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!