Ein älteres Paar schläft im Bett - beide leiden an Schlafapnoe und sind in Behandlung
Schlafapnoe

Atemaussetzer im Schlaf. Ob lautes Schnarchen, ständige Tagesmüdigkeit oder das Gefühl, nachts nie richtig zur Ruhe zu kommen – was viele nicht wissen: Hinter diesen Beschwerden kann eine ernste ...

Eine Frau schläft friedlich im Bett - sie ist wegen Schlafwandeln in Behandlung
Schlafwandeln

Das steckt dahinter. Ob mitten in der Nacht durch die Wohnung wandern, im Halbschlaf den Kühlschrank ausräumen oder mit leerem Blick eine Tasse Tee zubereiten. Was viele nicht wissen: ...

Eine junge Frau schaut aus dem Flugzeugfenster - sie praktiziert den Druckausgleich im Flugzeug
Druckausgleich im Flugzeug

So klappt es. Ob auf dem Weg in den Urlaub, zum Familienbesuch oder auf Geschäftsreise – was viele Fluggäste kennen: Schon beim Start zwickt es im Ohr. Warum die ...

Eine Mutter mit ihrer Tochter - sie sprechen über Sturzprävention im Alter
Sturzprävention im Alter.

Was gehört zur Sturzprophylaxe? Sturzprophylaxe bedeutet, alles zu tun, um ein Sturzrisiko zu verringern. Das ist besonders wichtig, wenn du älter wirst oder gesundheitliche Probleme hast. Ziel ist es, ...

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Ernährung.
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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

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Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

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Famile sitzt auf dem Rasen
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Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!

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