Rezepte Archiv - Magazin der KNAPPSCHAFT

Polenta-Pizza.
Mit Spargel und Parmaschinken

Spinatsalat.
Mit Avocado und Lachs

Kartoffelpfanne.
Mit Chicorée und Paprika

Beruhigungstee.
Zum Schlafengehen

Lunch im Glas.
Mit Grünkohl

Kartoffel-Mangold-Frittata mit roter Bete und Meerrettich-Joghurt

45min.

Einfach

404kcal

Kartoffel-Mangold-Frittata mit roter Bete und Meerrettich-Joghurt | Mit diesem Rezept bringst du den Sommer in deine Küche. Weiterlesen

Nudelmuffins mit Gemüse

30min.

Einfach

Nudeln kochen. Käse und Gemüse würfeln. Nudeln dazugeben. Hafermilch mit Eiern mischen, würzen und alles in die Form geben. Weiterlesen

Grüner Salat mit marinierter Hähnchenbrust und Erdbeeren

30min.

Einfach

698kcal

Grüner Salat mit marinierter Hähnchenbrust und Erdbeeren | Mit diesem Rezept probierst du Erdbeeren einmal anders aus. Weiterlesen

Beliebte Schlagworte

Abnehmen Agavendicksaft Äpfel Apfelmus Aprikosen Auberginen Auflauf Avocado Baldrian Blumenkohl Bolognese Bowl Brennessel Brokkoli Buchweizen Burger Cashew Chicorée Couscous Cranberries Curry Datteln Dessert Eier Entwässern Erdbeeren fermentieren Fetakäse Freilandhähnchen Frischkäse Frittata Frühlingszwiebeln Frühstück Garnelen Gemüse Gojibeeren Gorgonzola Granatapfel Grillen Grünkohl Gurke Hackfleisch Haferflocken Hähnchen Heidelbeeren Hibiskus Honig Hopfen Ingwer Joghurt Kaki Kamille Karotte Kartoffel Kasseler Kichererbsen Kidneybohnen Knoblauch Kochschinken Kokosmilch Kokosraspeln Koriander Kresse Kürbis Kurkuma Lachs Lasagne Lauch Lavendel Linsen Lunch Mais Mandeln Mangold Melisse Melone Mettwurst Milch Möhren Mozzarella Nudeln Orangen Pak Choi Papaya Paprika Parmaschinken Parmesan Pasta Pastinaken Pesto Pfannengericht Pfannkuchen Pfirsiche Pilze Pinienkerne Pizza Polenta Powerpralinen Quark Quinoa Radieschen Reis Rhabarber Ricotta Rohschinken Rote Beete Rucola Saiblingsfilet Salat Sambal Olek Schokolade Schrimps Sellerie Senf Spargel Spinat Steckrüben Suppe Süßkartoffel Tee Tofu Tomaten Tortilla Tulsikraut Walnuss Weißwein Wirsing Wrap Ziegenkäse Zitrone Zitronengras Zucchini Zuckerschoten Zwiebel

Süßkartoffel noch gesünder

25min.

Einfach

Süßkartoffel, Kurkuma, Ingwer, Granatapfel und Koriander zählen zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Hier haben wir alle fünf, lecker miteinander kombiniert. Weiterlesen

Veggie Wrap

20min.

Einfach

Einfach zu Hause vorbereiten und unterwegs genießen. Weiterlesen

Artikel zum Thema Ernährung

Hausmittel Tee – altbewährte Kräutermischungen Gesundheitstees zubereiten und richtig anwenden. „Abwarten und Tee trinken“ ...

Kochkurs mit Björn Freitag gewinnen To go fürs Büro: „Sterneküche macht Karriere”. Schnell einen Döner ...

Verschiedene Gemüsesorten und Einmachgläser auf einem Tisch

Fermentieren: Gemüse konservieren leicht gemacht So bleibt dein Gemüse haltbar und voller Vitamine. Im ...

Eine Frau nimmt eine Erdbeere von einem Teller mit Obst

Gesund ernähren, aber wie? Ernährungsexpertin Sarah Schwietering im Interview. Familie, Job, Verpflichtungen und ...

Gesunde Pausen-Snacks für Kinder Tipps von Sternekoch Stefan Marquard und Ernährungs-Expertin Sarah Schwietering. ...

KNAPPSCHAFT_Was bedeutet das Mindeshaltbarkeitsdatum?

Was bedeutet das Mindeshaltbarkeitsdatum? Achtsamer Umgang mit Lebensmitteln: Gut für dich und die ...

Ein Vater und seine Tochter tragen ein Tablett und Paprika in der Küche

Low-Carb-Abendessen Wie du ohne Völlegefühl einen ruhigen Schlaf genießt. Low ...

Artikel nach Themen

Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!