Frau lernt den Umgang mit Hochsensibilität
Umgang mit Hochsensibilität

Hochsensibilität, was kann ich tun? Hochsensible Menschen berichten oft davon, dass sie alles um sich herum stärker wahrnehmen. Für sie sind Gerüche, Geräusche, Gefühle und weitere Sinneseindrücke viel intensiver. ...

Eine Frau bekommt Akupunktur bei Migräne von einer Ärztin
Akupunktur bei Migräne

Hilft Akupunktur bei Migräne? Schon beim Aufwachen hast du das Gefühl, Druck auf dem Kopf zu haben. Über den Tag verschlimmern sich die Kopfschmerzen. Dazu kommen Schwindel und Übelkeit. ...

Positive Auswirkungen von Sport: Glücksgefühle und Fitness
Was bewirkt Sport im Körper?

Glücksgefühle und Fitness. Einem Staatsmann des 20. Jahrhunderts wird das Zitat „Sport ist Mord“ zugeschrieben. Was zeigt, dass auch große Persönlichkeiten der Geschichte gründlich daneben liegen können. Kaum etwas ...

Wie viel Alkohol ist gesund wird während des Anstoßens gefragt
Wie viel Alkohol ist gesund?

Das passiert in deinem Körper, wenn du Alkohol trinkst. Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft weitgehend akzeptiert und gehört für viele zum Alltag dazu. Ob beim Film-Abend mit Freunden, als ...

Eine Frau wird von einem Arzt mit Akupunktur Nadeln behandelt
Akupunktur

Akupunktur: Wie sie sich auf Psyche und Körper auswirkt. Nadelstiche sind unangenehm und können wehtun. Sie können aber auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. ...

Mehrere Schalen mit süßen und salzigen Snacks
Nervennahrung gegen Stress

Stress begleitet unseren Alltag immer wieder. Job, Familie, Schule - To-Do-Listen und Termindruck nehmen oft überhand: Häufig greifen wir in stressigen Zeiten zur so genannten Nervennahrung. Besonders beliebt: Schokolade. ...

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Thema Ernährung und Rezepte
Ernährung.
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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

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Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

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Famile sitzt auf dem Rasen
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Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

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Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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Thema Sport und Freizeit
Sport.
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Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!

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