Alles zum Thema „Gesundheit und Vorsorge“

23. Juni 202129. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

DIE SPRECHSTUNDE – Stress-Abbau durch Bewegung mit Nina Reichwein

Nina Reichwein ist Sportwissenschaftlerin am Institut für Stressmedizin. Sie beantwortet dir alle Fragen zum Thema Stress-Abbau durch Bewegung.

10. Juni 202127. Juli 2021 • Gesundheit und Vorsorge

Ein neues Leben mit Organspende

Frei von Dialyse und Diabetes dank Nieren- und Pankreastransplantation. Thomas Krause hat seit dem 24. April 2020 ein neues Leben. Dank der Transplantation einer Niere und Bauchspeicheldrüse kann er ein fast ... Weiterlesen

3. Juni 202124. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

„Stark in der Pflege“ trotz Corona

Wie Pflegekräfte trotz Krise positiv in die Zukunft blicken. Die Corona-Pandemie hat unseren Alltag in kürzester Zeit auf den Kopf gestellt und nachhaltig verändert – ob im privaten oder ... Weiterlesen

21. März 202115. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

5 einfache Tipps für ein starkes Immunsystem

So wehrst du dich von innen gegen Viren und Bakterien. Dein Körper ist permanent Viren und Bakterien ausgesetzt. Niesen und Husten sind natürliche Abwehrmechanismen deines Körpers, um diese abzustoßen. ... Weiterlesen

5. Februar 202122. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

Mit diesen 5 einfachen Tipps erholsamer schlafen

Wie du deinen Schlaf mit kleinen Änderungen wieder zu einer richtigen Erholung machst. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist nicht nur von einem gemütlichen Bett abhängig, sondern auch von ... Weiterlesen

Eine Frau entspannt im Alltag, da sie Übungen zur Resilienz regelmäßig durchführt.

2. Februar 202116. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

Resilienz – Psychische Widerstandsfähigkeit und Stressbewältigung

Mit gezielten Übungen zu mehr Resilienz. Kennst du das auch? Ein unruhiges Gefühl begleitet dich tagtäglich und scheint unterbewusst immer da zu sein. Hast du manchmal kein Vertrauen in ... Weiterlesen

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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!

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