Alles zum Thema „Sport und Freizeit“

Junge Frau ist kurz vorm Schwimmen, weil es gut für den Rücken ist

7. Juli 20237. Juli 2023 • Sport und Freizeit

So gesund kann Schwimmen und Spaß im Wasser sein. Im Sommer ein Hit: Schwimmen. Ob im Freibad, im nächstgelegenen See, im Pool zu Hause oder im Urlaub im Meer. ...

Mann spielt am Strand und beugt mit Pausen einem Hitzeschlag vor

22. Juni 202321. Juni 2023 • Sport und Freizeit

Hitzschlag vorbeugen – So gehst du vor

Hitzschlag erkennen und vorbeugend handeln. Der Sommer ist da und es zieht uns nach draußen: Sonne tanken. Am besten beherzigst du dabei ein paar Vorsichtsmaßnahmen. Achte darauf, nicht zu ...

Mann sorgt mit Wasser auf dem Kopf dafür, einen Sonnenstich vorzubeugen

9. Juni 20239. Juni 2023 • Sport und Freizeit

Sonnenstich vorbeugen

Was tun bei Hitzeerschöpfung? Am Strand entspannen, schwimmen, wandern, Sonne tanken – all das steht im Urlaub meist ganz oben auf der Liste. Wichtig dabei: Schütz dich vor direkter ...

Ein kleiner Junge planscht in einem Pool

27. Juli 20223. November 2023 • Sport und Freizeit

Bewegung für Kinder – so wichtig ist sie für das Heranwachsen

Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel. Unser Beitrag gibt Tipps für eine aktive Lebensgestaltung mit Kindern.

21. September 202127. Juni 2023 • Sport und Freizeit

Glücksgefühle und Fitness

Das passiert beim Sport im Körper ✓ Glücksrausch, Erfolg & Gesundheit ✓ Mit Endorphinen zur Bestform ► Kompakt erklärt im Magazin der KNAPPSCHAFT!

Zwei junge Männer und ein Junge spielen draußen Fußball.

20. August 202127. Juni 2023 • Sport und Freizeit

Gesund durch Sport

Dr. Bruckhaus-Walter über Zusammenspiel von Gesundheit & Ernährung und welche Rolle Sport dabei spielt ✓ Gesund durch Sport ▶ Jetzt reinlesen!

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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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