Teenagerin mit Handy und Müsli symbolisiert den Trend der Essstörungen durch social media
Wird eine Essstörung durch Social Media verstärkt?

Essstörungen im Zusammenhang mit Medien Soziale Netzwerke könnten die Entwicklung einer Essstörung fördern – heißt es bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Vorweg: Social Media verursacht nicht ohne ...

Eine Frau riecht an gesunden Gewürzen
Sind Gewürze gesund?

Mythos oder Wahrheit – Gesundheit aus dem Gewürzschrank. Hast du schon einmal von “goldener Milch” gehört, einem Trendgetränk mit Kurkuma? Diesem werden zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Oder vielleicht hast ...

Brownies werden im Genusstraining übergeben
Genusstraining im Alltag

7 Genussregeln für eine bessere Work-Life-Balance. „Mein Ernährungs-Alltag bestand aus Schokolade, Fritten, Eis und 1,5 Liter Cola zum Runterspülen.“ Psychotherapeutin und Neurowissenschaftlerin Dr. Katinka von Borries vom Institut für ...

Mann ist nach dem Essen müde und schläft auf dem Sofa
Nach dem Essen müde – daran kann es liegen

Was liegt schwer im Magen? Du fühlst dich nach dem Essen müde und schlapp? Besonders mittags übermannt dich eine bleierne Müdigkeit? In unserem Magazin-Artikel erfährst du, wo dieses Tief ...

Mann stärkt mit gesunder Ernährung das Immunsystem
Immunsystem stärken mit gesunder Ernährung

Welche Lebensmittel unterstützen die Abwehrkräfte? Der Herbst ist da, der Winter steht in den Startlöchern – da lassen auch Infekte durch Erkältungsviren und Bakterien nicht lange auf sich warten. ...

Kartoffelpfanne mit Chicorée und Paprika
Alle Rezepteauf einen Blick

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Thema Ernährung und Rezepte
Ernährung.
Und Rezepte

Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

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Thema Gemeinschaft und Fürsorge
Gemeinschaft.
Und Fürsorge

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

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Famile sitzt auf dem Rasen
Gesundheit.
Und Vorsorge

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

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Thema Leistung und Krankenkasse
Leistungen.
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Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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Thema Sport und Freizeit
Sport.
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Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!

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