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Kartoffelpfanne mit Chicorée und Paprika

30min.

Einfach

290kcal

Das kann der Chicorée: Er ist ein vielseitiges Wintergemüse, das von Oktober bis Mai Saison hat. Chicorée schmeckt roh, aber auch in gegarter Form. Weiterlesen

21. März 202115. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

5 einfache Tipps für ein starkes Immunsystem

So wehrst du dich von innen gegen Viren und Bakterien. Dein Körper ist permanent Viren und Bakterien ausgesetzt. Niesen und Husten sind natürliche Abwehrmechanismen deines Körpers, um diese abzustoßen. ... Weiterlesen

Herbstliche Veggie-Bowl mit Buchweizen

20min.

Einfach

739kcal

Der beachtliche Gehalt an Vitamin A im Kürbis lässt die Haut strahlen und die Haare glänzen. Wer es besonders unkompliziert mag, greift zum Hokkaidokürbis. Aufgrund seiner essbaren Schale ist ... Weiterlesen

2. Oktober 202022. Juni 2021 • Ernährung und Rezepte

Hausmittel Tee – altbewährte Kräutermischungen

Gesundheitstees zubereiten und richtig anwenden. „Abwarten und Tee trinken“ ist eine Weisheit, die sich schon oft bewahrheitet hat. Umso besser, wenn die aufgebrühten Zutaten beim Nichtstun sogar noch deiner ... Weiterlesen

Eine Mutter kümmert sich um ihr Kind mit Keuchhusten

5. August 202023. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

Keuchhusten Impfung – Schutz für Erwachsene und Kinder

Darum ist die Keuchhusten-Impfung wichtig. Keuchhusten ist eine hochansteckende Infektionskrankheit, die zu krampfartigen Hustenanfällen führt. Nur durch eine Keuchhusten-Impfung, auch Pertussis-Impfung genannt, kannst du dich vor ihr schützen. Der Impfstoff ist nur als Kombinationsimpfstoff erhältlich. ... Weiterlesen

Ein junger Mann beim Beratungsgespräch zur Tetanus-Impfung

28. Mai 202023. Juni 2021 • Gesundheit und Vorsorge

Mit der Tetanus-Impfung richtig vorsorgen

Rechtzeitiger Impfschutz beugt einer Erkrankung vor. Die Tetanus-Impfung ist die zuverlässigste Maßnahme zur Vorsorge gegen die Infektionskrankheit Tetanus. Die Krankheit wird auch als Wundstarrkrampf bezeichnet. Hervorgerufen durch das Tetanus-Bakterium äußert sie ... Weiterlesen

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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

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Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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