DIE SPRECHSTUNDE – Stress-Abbau durch Bewegung mit Nina Reichwein

Nina Reichwein ist Sportwissenschaftlerin am Institut für Stressmedizin. Sie beantwortet dir alle Fragen zum Thema Stress-Abbau durch Bewegung. In unserer Sprechstunde geht es heute um deinen Körper, aber auch um dein Gehirn.

Du möchtest dich noch intensiver mit dem Thema Stress-Abbau beschäftigen? In unserem Online-Kurs „Stressfrei“ lernst du weitere Methoden für mehr Entspannung. Und das Beste: Nimmst du bis zum Ende an „Stressfrei“ teil, übernehmen wir die Kosten für den Kurs. Hier findest du ausführliche Infos: https://www.knappschaft.de/DE/LeistungenGesundheit