Finde heraus, welche Art der Bewegung dir guttut.
Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Kopf. Wer aktiv bleibt,
stärkt sein Wohlbefinden, gewinnt an Selbstvertrauen und entwickelt sich persönlich weiter.
Egal, ob du dich gerne auspowerst, dich entspannen möchtest, am liebsten im Team schwitzt oder gerade erst mit dem Sport starten möchtest – unser Bewegungstyp-Test zeigt dir, welche Aktivität wirklich zu dir passt!
Auf Basis von Expertenwissen erfährst du, welche gesundheitlichen Vorteile deine
Bewegungsform bietet und wie du Körper und Geist langfristig stärkst. Außerdem
geben wir dir passende Tipps, Angebote und weiterführendes Wissen an die Hand,
mit denen du deine sportlichen Aktivitäten erweitern und neue Möglichkeiten
entdecken kannst.
Finde heraus, welcher Bewegungstyp in dir steckt, wie du dich motivierst, was dir
Spaß macht und wie du deinen Alltag fit und gesund gestaltest – mit Tipps und
Angeboten, die zu deinem Typ passen.
Mach jetzt den Test und bring Bewegung in dein Leben!
Hinweis: Dieser Test dient der Selbsteinschätzung und soll Anregungen für einen aktiveren Lebensstil bieten. Für individuelle gesundheitliche Beratung wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.
