KBS Hackbraten 25
Hackbraten. Mit Senfsoße
130min.
Mittel
1091kcal

Lust auf warme Hausmannskost? Mit diesem Rezept bereitest du schnell und einfach einen deftigen Hackbraten mit Senfsoße zu, der mit leckerem Kürbisreis und knusprig geröstetem Blumenkohl kombiniert wird. Perfekt ...

Das fertige Hack-Gemüse-Cevapcici mit Möhrenpüree wird auf einem Teller serviert. Die einzelnen Arbeitsschritte werden gezeigt.
Hack-Gemüse-Cevapcici. Im Backofen zubereitet
70min.
Mittel
331kcal

Cevapcici selber machen ist zu schwierig? Mit diesem einfachen Rezept beweisen wir dir das Gegenteil: Bereite im Handumdrehen leckere und würzige Hack-Gemüse-Cevapcici zu - ganz bequem im Backofen. Ein ...

KBS GefC3BCllte Paprika 10
Gefüllte Paprika. Mit Couscous
45min.
Einfach
473kcal

Voller Geschmack, knackig und schön bunt – das zeichnet diese vegetarische beziehungsweise vegane gefüllte Paprika mit Couscous aus dem Backofen aus. Sie ist perfekt für dich geeignet, wenn du ...

In einem Teller wird die geröstete Paprika Pasta mit Parmesan und Basilikum serviert.
Geröstete Paprika Pasta mit Parmesan
45min.
Einfach
556kcal

Mit unserem Rezept erlebst du Pasta auf gesunde Art und Weise: Wir kombinieren Vollkorn-Penne mit vitaminreicher, gerösteter Paprika, Basilikum und Parmesan.

Linsen-One-Pot mit Lauch
Linsen-One-Pot mit Lauch
35min.
Einfach
559kcal

Ein Rezept mit viele Ballaststoffe, reichlich pflanzliches Eiweiß und hoher Magnesiumgehalt.

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Ernährung.
Und Rezepte

Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

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Gemeinschaft.
Und Fürsorge

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

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Famile sitzt auf dem Rasen
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Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

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Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

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