Rote Limonade im Glas

Erfrischende Limonade.
Mit Emscher-Honig

  1. Home
  2. Ernährung
  3. Alle Rezepte
  4. Erfrischende Limonade
10min.
Einfach
Vegetarisch
Dieses Rezept stammt aus unserem Präventionsprojekt „Sterneküche macht Schule“. Im Rahmen des Projekts mischt der Sternekoch Stefan Marquard einen Tag die Küche ausgewählter Schulen auf. Dabei trainiert der Kochprofi die Küchencrew der Schule und bereitet gemeinsam mit ihr und den Kindern ein gesundes Essen zu.

Rezept für Erfrischende Limonade mit Emscher-Honig

Zutaten

4 Portionen
1 LMineralwasser Medium
4Teebeutel Früchtetee
4Eiswürfel
1Zitrone
1Limette
1 TLHonig
Etwas frische Minze
Etwas Zitronenmelisse

Zubereitung

Zitrone und Limitte auf einem Schneidebrett
1
1 L Mineralwasser Medium4 Teebeutel Früchtetee1 Zitrone1 Limette1 TL Honig etwas frische Minze etwas Zitronenmelisse

Zitronen und Limetten schälen. Die Zitrusfrüchte mit dem Inhalt der Teebeutel und den restlichen Zutaten in den Mixer geben. Mit dem Mineralwasser aufgießen und alles zusammen fein durchmixen.

Rote Limonade im Glas
2
4 Eiswürfel

Die Flüssigkeit durch ein feines Sieb filtern und nach Wunsch mit Eiswürfel anrichten.


Mehr Infos zu „Sterneküche macht Schule“ findest du auf der Projektwebsite.

Experten-Tipp:

Ein Bild von Sternekoch Stefan Marquard
Stefan Marquard, Sternekoch im Projekt „Sterneküche macht Schule“

Experten-Tipp:

Wir wollen eine junge Generation, die wieder Bock auf Kochen hat, denn Gemüse ist geil wenn man es altersgerecht zubereitet. Lasst eure Kinder mitkochen, dann wissen sie, was sie auf dem Teller haben.