Alles zum Thema „Ernährung und Rezepte“

Steckrübencremesuppe mit Pumpernickel-Topping

45min.

Einfach

194kcal

Steckrübencremesuppe mit Pumpernickel-Topping | Mit diesem Rezept probierst du eine saisonale Suppe aus. Weiterlesen

Mehrere Schalen mit süßen und salzigen Snacks

8. Oktober 20218. Oktober 2021 • Ernährung und Rezepte

Nervennahrung gegen Stress

Stress begleitet unseren Alltag immer wieder. Job, Familie, Schule - To-Do-Listen und Termindruck nehmen oft überhand: Häufig greifen wir in stressigen Zeiten zur so genannten Nervennahrung. Besonders beliebt: Schokolade. ... Weiterlesen

Power-Müsli für starke Nerven

20min.

Einfach

437kcal

Power-Müsli für starke Nerven | Mit diesem Rezept probierst du eine Alternative zu schnellen Snacks wie Schokolade oder Chips. Weiterlesen

Rosenkohl mit Quinoa und Hähnchenbrust

40min.

Mittel

531kcal

Rosenkohl mit Quinoa und Hähnchenbrust | Mit diesem Rezept probierst du Rosenkohl mal anders aus. Weiterlesen

Gesunder Hackbraten.

30min.

Einfach

Dieses Rezept stammt aus unserem Präventionsprojekt „Sterneküche macht Schule“. Weiterlesen

Melonensalat mit Zwiebeln und Wildkräutern

20min.

Einfach

Dieses Rezept stammt aus unserem Präventionsprojekt „Sterneküche macht Schule“. Weiterlesen

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Das schmeckt, macht satt und hält gesund. Unsere Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch – egal ob zu Hause oder im Büro.

Es gibt Themen, die uns alle etwas angehen – auch wenn man sie nicht immer auf dem Schirm hat. Für die Menschen hinter diesen Themen möchten wir uns starkmachen.

Wir begleiten dich in allen Lebenslagen. Von unseren Experten lernst du, wie du Krankheiten vorbeugst und welche Vorsorgeangebote wichtig für deine Gesundheit sind.

Wir sind für dich da, wenn du uns brauchst. Du möchtest wissen, wie sich dein Krankenkassen-Beitrag zusammensetzt? Und welche Vorteile haben eigentlich Azubis oder Studenten? Wir erklären, wie Krankenkasse funktioniert.

Du suchst jemanden, der dir gezielt beim Abnehmen hilft? Oder möchtest sporteln, obwohl du Rücken hast? Oder suchst ein Fitness-Angebot für die Schwangerschaft? Dann bist du hier richtig. Wir halten dich fit!

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