Alles zum Schlagwort „Yogakurs“ — Magazin der KNAPPSCHAFT

Ein Mann und eine Frau klatschen sich ab. Sie haben Yoga-Matten unter den Armen

14. März 20195. April 2023 • Sport und Freizeit

Entspannt mit Yoga? – Der große Stress-Test Teil VI

Unsere Erfahrungen mit ABJETZT/YOGA und Progressiver Muskelentspannung. Bereits fünfmal hat Carsten sich zur Yoga-Stunde vor dem heimischen PC platziert. Und Jennifer hat die ersten Kurseinheiten zum Erlernen der Progressiven Muskelentspannung hinter sich. ...

Ein Mann sitzt in Meditationshaltung auf einer Yogamatte

21. Februar 20195. April 2023 • Sport und Freizeit

Entspannt mit Yoga? – Der große Stress-Test Teil III

Meine Erfahrung mit ABJETZT/YOGA. Drei Yoga-Stunden hat Carsten bereits absolviert. Wie haben sich die Übungen auf seine Nackenschmerzen ausgewirkt? Was hat er Neues gelernt? Das alles erfährst du im Tagebuch. ...

Ein Mann macht eine Yoga-Übung bei sich zu Hause

13. Februar 20195. April 2023 • Sport und Freizeit

Entspannt mit Yoga? – Der große Stress-Test Teil II

Meine Erfahrung mit ABJETZT/YOGA. Bereits nach der ersten Online-Yoga-Stunde hatte Carsten seine Vorurteile über Bord geworfen. Ob sich sein positiver Eindruck von Yoga im zweiten Kurs bestätigt hat? Das verrät er im ...

Mann im Wohnzimmer macht eine sportliche Übung vor dem Laptop

7. Februar 20195. April 2023 • Sport und Freizeit

Entspannt mit Yoga? – Der große Stress-Test Teil I

Meine Erfahrung mit ABJETZT/YOGA. Endlich Schluss mit Schmerzen und mehr Entspannung im Alltag. Mit diesem Ziel ist Carsten in den Stress-Test gestartet. Acht Wochen lang nimmt er am Online-Kurs ...

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